20代前半の敏感肌にオススメな化粧水をご紹介しています。

敏感肌用の化粧水は保湿力に優れ、肌のうるおいをキープできるように土台になるものです。

化粧水をつけてもすぐ乾燥する、化粧水でかゆみや赤みが出てしまう、という20代前半の方は、是非チェックしてみてください。

20代前半の敏感肌の今後の対策5つのポイント

その前に、20代前半の敏感肌の今後の対策はどのようにするべきなのか、参考にしてください。

1,洗顔で洗いすぎない

敏感肌の洗顔は、お肌のお手入れの中でも、とても気を付けたい行為です。

敏感肌は、水分と油分のバランスが悪く、水分を保持しにくいので、すぐ乾燥してしまいます。

洗顔を強くしていたり、何度も洗顔したりと、洗顔で洗いすぎるとお肌のバリア機能が壊れ、肌が乾燥し、かゆみや赤みの原因になります。

洗顔は汚れを落とすには必要なアイテムですが、過剰洗顔は避け、敏感肌用の洗顔料を使いましょう。

2,肌摩擦などの刺激を与えない

肌をこする、かゆくて掻く、化粧品をつける時ゴシゴシしてしまう、などの行為は肌摩擦が生じ刺激を与えています。

お肌は肌摩擦などの刺激を受けると、炎症が起こり、赤み・かゆみ・メラニン過剰生成などの様々なトラブルの原因になります。

敏感肌の改善は、まず肌内部の炎症を抑制することですから、炎症を引き起こしてしまう肌摩擦は避けるべきです。

お肌を触る時は、やさしく丁寧に押さえるようにすればいいですよ。

スキンケアもそれで十分浸透します。

20代前半から、やさしく丁寧にお肌に触れるようにすれば、今後もトラブルが起こりにくい肌作りができます。

それだけ、肌摩擦はお肌に負担をかけているのです。

3,紫外線対策は十分行う

敏感肌は、紫外線対策は十分すぎるほどするのがおすすめです。

なぜなら、敏感肌は普通肌より反応が早く、炎症が悪化するので、後のダメージ回復に実感がかかるからです。

そして、紫外線というのは1種類ではありません、

肌に影響を及ぼす紫外線は、UVA(表皮を破壊してシワ・たるみの原因になる)と、UVB(メラノサイトを活性化してシミ・ソバカスの原因になる)の2種類あります。
敏感肌がこの2種類を長時間浴びれば、お肌がボロボロになってしまいます。

紫外線は、敏感肌改善の妨げになりますので、20代前半からでも徹底的にケアすることを強くおすすめします。

4,食生活改善

20代前半は、細胞も活性化し、まだまだお肌が若い世代です。

しかし、20代前半からでも肌の老化は進み、着実に機能低下しています。

もし、肌トラブルが続き治りが悪いのであれば、スキンケア方法や使用している基礎化粧品以外に、食事内容も見直しましょう。

もしかしたら、お肌への栄養不足かも知れません。

サプリメントで補ったり、バランスの良い食事内容に変更するなど、20代前半から食事内容を改善し、敏感肌改善につねげるようにしましょう。

5,もちろん肌を乾燥させない

お肌が乾燥すると、いいことは一つもありません。

むしろ、敏感肌になったり、敏感肌が悪化したり、と悪影響が出ます。

お肌が乾燥しているということは、肌内部の環境が悪く、細胞が働かない状況になっています。

逆に、うるおいが満ちている肌は、まず敏感肌ではなくトラブルもありません。

入浴後、日中なども肌の乾燥を気にして、お肌を乾燥させないように心掛けましょう。

まとめ

上記の5つの項目は、特に今後必ず優先して行いましょう。

そしてその上で、毎日のケアでしっかりと敏感肌用スキンケアで保湿を行い、肌を強くしていくケアをすることが大切です。

20代前半の敏感肌化粧水の選び方

では、20代前半の敏感肌におすすめな化粧水の選び方をご紹介しますので、参考にしてください。

まずは、敏感肌が改善できるものを選ぶべきです。

ただ水分を与えていたら敏感肌が治るかというとそうではありません。

敏感肌というのは、肌の下でいつも微弱炎症を起こしていて、常に外部刺激に反応している状態です。

この状態なのに、水分だけで治るわけがないんです。

敏感肌の内側に水分をキープさせる設計になっている化粧水を!

きちんとした設計のもとで、肌の内側に水分をキープし、それを持続させる。

そして、自らが潤う肌になり、刺激をはねのける強いバリア機能と、細胞修復・再生力のある肌にしていくことが重要です。

ですので、敏感肌用化粧水もそういった設計になっていないと、毎日頑張って使っているのに効果がない。という結果になってしまいます。

しかし、化粧水はどれもうるおいアップなどというキャッチコピーで売られていますので、どれを選んでいいかわからないですね。

そこで、以下の20代前半の敏感肌におすすめな化粧水ランキングを是非参考にしてください。

20代前半の敏感肌におすすめな化粧水ランキング

  1. ディセンシア つつむ

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    ディセンシアつつむは、ポーラ・オルビスグループの敏感肌用スキンケアディセンシのベーシックケアになります。化粧水は、肌馴染みの良いとっても細かいヒト型ナノセラミド配合で、角層の隙間をビッシリと埋め尽くし、瞬時にバリア機能の役目をします。保湿クリームも水分循環をスムーズにサポートするので、隙間だらけの弱った肌の密度が上がり、外部刺激や花粉、ハウスダスト、肌荒れや炎症に強い肌へ導きます!

     

  2. オルビス アクアフォース

    オルビスアクアフォースは20代前半から絶大な支持を受けている大人気化粧水です。100%オイルカットで、余分な油分を与えずに保湿力を強化することができるので、浸透力に優れ絶賛されています。お手頃価格なのと、化粧水はティースプーン半分でも十分保湿効果を発揮する実力で、バシャバシャ使えてローションパックに使えます。全く刺激がないから使っていくうちに肌が柔らかくなり、乾燥を感じなくなります。

     

  3. サエル DECENSIA(ディセンシア )

    ディセンシア・サエルの化粧水はビタミンC誘導体配合化粧水で、敏感肌の美白専用化粧水です。敏感肌のくすみやシミの改善に効果を発揮し、透明感のある丈夫な肌に仕上げます。敏感症状改善だけなく、くすみやシミも解消させたいなら、とてもオススメです!敏感肌のくすみもキレイな透明感ある素肌に変化します。